Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías

Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías
Comer manzanas con cáscara ayuda a quemar más calorías
Exceso de peso afecta a una de cada cinco personas en Estados Unidos.

Un estudio realizado por la Universidad de Iowa señala que consumir manzanas con todo y cáscara ayuda a quemar más calorías que al desechar la cubierta de esta fruta.

Los investigadores expresan que la cáscara posee un compuesto llamado ácido ursólico, el cual es muy eficaz para ayudar a compartir la obesidad debido a su capacidad de aumentar la cantidad de músculo y grasa parda, tejidos esenciales para quemar calorías.

La investigación fue realizada en ratones a quienes se les dio dietas ricas en grasas. Aquellos que consumían el ácido ursólico redujeron el sobrepeso, la diabetes y el hígado graso. Se espera probar el trabajo en seres humanos. (Con información de aeronoticias.com.pe)

 

Hay 4 Comentarios
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27 de junio de 2012 | 06 hrs
Francesc Garcia escribe:

Romualdo, consumir fruta y hortalizas ecológicas o biológicas.

24 de junio de 2012 | 11 hrs
ricardo escribe:

habiendo tantas frutas naturales buenas y consumimos muchas veces cosas chatarras

24 de junio de 2012 | 11 hrs
Miguel Iglesias escribe:

Es muy cierto. Reduce la diabetes. Padezco de la enfermedad y la visiòn se ha mejorado. Antes usaba anteojos para leer y ahora no. Pero es de un tipo especial: manzana delicia.

24 de junio de 2012 | 09 hrs
romualdo yunque escribe:

¿Y que hacemos con los venenos con que cubren las cáscaras?

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