El compartir nocturno es vital para mantener algunos aspectos positivos de la relación.
Una investigación realizada por los expertos del Sleep Medicine Institute de la Universidad de Pittsburgh, señala que dormir en pareja tiene una gran importancia para los seres humanos, incluso más que el tener relaciones sexuales.
La psiquiatra especialista del centro, Wendy Troxel, señala que si bien las personas duermen más profundamente cuando están solas, las mujeres se despiertan menos y duermen más rápido cuando tienen a un varón a su lado. Esto se debería a la sensación de seguridad que el acto produciría.
Asimismo, este compartir nocturno daría a la pareja bienestar mental, reduciendo las enfermedades cardíacas, reduciendo las citocinas (causantes de inflamaciones) y aumentando la oxitocina, llamada también "hormona del amor".
