¿Qué hacer para evitar las arcadas durante el sexo oral?
¿Te cuesta realizar esta práctica sexual? Te dejamos los mejores consejos y trucos para que puedas hacerlo sin sentir náuseas.
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El sexo oral al pene o felación es una de las prácticas que más disfrutan los hombres en la intimidad. Es por ello que, para quienes les gusta complacer a su pareja, aprender a hacer esta técnica sin molestias, como las arcadas, es algo importante.
Por esta razón, con la ayuda de la sexóloga Eirelyn Gómez, te dejamos nueve consejos para que puedas realizar el sexo oral sin percances y con comodidad.
Truco para no tener arcadas en el sexo oral
- Reconocimiento: ubica en qué parte de la boca o garganta te dan las arcadas, es decir, si se dan en la base de la lengua, hacia atrás de la garganta o en el paladar blando. Puedes intentarlo con el índice dentro de la boca, con la lengua detrás de los dientes, para saber hasta donde se es capaz de introducir algo sin producir la arcada.
- Posición de la lengua y garganta: La forma correcta en que debes abrir la boca para realizar el sexo oral es ampliando tu paladar hacia arriba y tu lengua hacia abajo.
- Posición del cuello: el cuello debe estar bien estirado para que la garganta tenga posibilidad de expandirse y recibir mejor respiración.
- Controlar la respiración: se debe respirar netamente por la nariz. Se puede realizar entrenamientos, como aguantar la respiración durante cuatro segundos y luego tomar aire y descansar.
- Usar la mano para controlar la profundidad de la penetración: esto por si llegas un punto que ya no toleras más.
- Tener el correcto ángulo y postura: estos factores dependen de la forma del pene; es decir, si es curvo o inclinado para algún lado. De esa forma, se podrá acomodar mejor y evitar las arcadas.
- Ir de menos a más: se puede empezar practicando con el sexo oral normal y poco a poco va introduciendo el pene a su garganta. Es mejor que ella controle el ritmo de la felación.
- Descansos: hay que permitirse pausas para descansar el cuello.
- Práctica: con todos los consejos mencionados anteriormente, lo siguiente que te toca es practicar. Puede ser con tus dedos (une el índice y el medio) y mételos hasta el fondo de tu boca, mientras respiras tomando aire y reteniendo con la nariz por cinco segundos. De esta manera evitarás la sensación de ahogo. Luego, retira los dedos para tomar aire y continua en la práctica. En caso tengas un juguete fálico, este ejercicio será más real.
El sexo oral es por placer, no por complacer
El sexo oral no es una obligación, sino una opción. Si a ti no te gusta hacer alguna práctica relacionada con la felación, puedes comunicárselo a tu pareja, además ella también debe preguntarte si es que deseas hacerla.
Asimismo, recuerda que el sexo real no es como el porno. Algunos hombres tienen el fetiche de ver a la mujer ahogarse, lagrimear y salivar, pero a veces esto genera angustia en ellas y no es nada placentero.
“El porno nos enseña que la mujer aguanta todo, que —en el sexo— las mujeres tienen que llorar y disfrutar, y realmente eso no es placentero. Como toda práctica sexual, debe ser consensuado”, concluyó Gómez.
Periodista con experiencia en sexualidad y género. Egresada en Comunicación Social- Periodismo por la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. Finalista de los Premios IDEA 2023. Primer puesto del concurso “Comunicación por la Igualdad de Género 2021” de Católicas por el Derecho de Decidir Perú.
